Wie en wat horen er bij?

Wie en wat horen er bij jouw gezin? Het gezin dat je nu hebt of waarin je bent opgegroeid. Waarschijnlijk noem je de namen van de gezinsleden. 

Wie en wat horen er (nog meer) bij?

Een uitbreiding van deze vraag maakt het écht interessant: wie of wat horen er voor jou nog meer bij? Dat kan een eerdere partner zijn. Of een kind dat is overleden. Of een plek waar je hebt gewoond. Of een gebeurtenis die veel impact heeft gehad. Of een trauma in het verleden dat een stempel heeft gedrukt op de familie. Of de verhuizing van de familie naar een ander land of plaats. 

Een van de systemische principes luidt dat alles en iedereen erbij hoort en recht heeft op een plek. Als alles een plek heeft (erkend is) gaat het goed met het systeem. En als het goed gaat met het systeem gaat het goed met jou.

Wie kent niet die oom waarover wordt gezwegen? Of het faillissement van opa dat veel impact heeft gehad maar waar geen woord meer over wordt gezegd? Of dat buitenechtelijke kind waar niemand over wilt spreken. 
Soms lijkt het alsof iets of iemand wordt uitgesloten. Je voelt dat er een gebied is waar je niet zomaar ‘naar toe’ mag. Uitsluiten kost energie. Door alles en iedereen een plek te geven gaat er minder energie verloren. Energie die beschikbaar moet zijn voor wat écht belangrijk is, voor het systeem en voor jou. 

Hoe doe je dat een plek geven? 

Door alles en iedereen die erbij horen te visualiseren of door een symbool te maken. Dat kan bijvoorbeeld door het op een papiertje te schrijven en voor je te leggen. 
Merk hoe leuk het is om alle delen van het systeem te zien. Hoe fijn het voelt om de rijkheid ervan te ervaren.

Laat het je goed gaan!

Wil je meer weten over wat en wie er (nog meer) voor jou bij horen? 

E: ericavdoever at caatcoaching dot com
M: +31(0)6 4029 1714